Gengivite e rimedi naturali: qualche consiglio utile

La gengivite è un problema molto comune ma spesso sottovalutato. Tuttavia, se non trattato tempestivamente, quello che all’inizio è solo un fastidio può evolvere in qualcosa di molto più serio. In questo articolo ci soffermeremo sui rimedi naturali per l’infiammazione alle gengive, indagandone l’efficacia.

Gengivite: una breve panoramica sui sintomi e le cause

La gengivite è un’infiammazione delle gengive provocata principalmente dall’accumulo di batteri contenuti nella placca dentale. Se questa placca non viene rimossa attraverso una corretta e regolare igiene orale, si calcifica trasformandosi in tartaro, aggravando la situazione. Una gengivite trascurata può evolvere in parodontite, una patologia ben più grave che può portare anche alla perdita dei denti. 

Ma come riconoscere una gengivite in atto? I sintomi includono arrossamento e gonfiore, sanguinamento, sensibilità al caldo e al freddo, alito cattivo, gengive ritratte.

Oltre all’accumulo di placca, la gengivite può svilupparsi in presenza di malocclusioni dentali, carie (soprattutto se vicine al margine gengivale) o altre patologie (come ad esempio il diabete). Altri fattori di rischio sono abitudini scorrette, come una scarsa igiene orale, il fumo o un’alimentazione povera di vitamine. Anche la gravidanza, con i cambiamenti ormonali che comporta, può infine contribuire a rendere più sensibili le nostre gengive.

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Gengivite e rimedi naturali

Per alleviare i sintomi della gengivite e favorire la guarigione è possibile ricorrere a diversi rimedi naturali:

• Sciacqui con infusi di erbe: camomilla e malva possiedono delle proprietà lenitive ed antiinfiammatorie. Possono essere utili, quindi, per calmare il fastidio procurato dall’infiammazione.
• Olio essenziale di tea tree: aggiungendo poche gocce di tea tree oil in acqua tiepida si può ottenere un collutorio naturale dall’azione antisettica.
• Sciacqui con acqua e sale: una soluzione semplice ma efficace per ridurre gonfiore, irritazione e la presenza batterica nel cavo orale.
• Vitamina C: aumentare il consumo di frutta e verdura ricca di vitamina C, come agrumi, kiwi e frutti rossi, contribuisce a rinforzare le gengive, rendendole più resistenti alle infiammazioni.
• Propoli: nota per le sue proprietà antibatteriche e immunostimolanti, la propoli aiuta a sostenere le difese immunitarie della bocca e previene ulteriori infiammazioni.
• Aloe vera: applicare gel puro di aloe vera sulle gengive aiuta a calmare il dolore e accelerare la guarigione. Questa pianta, infatti, ha riconosciute proprietà antinfiammatorie e rigeneranti.
• Bicarbonato: utilizzato per fare sciacqui, il bicarbonato aiuta a neutralizzare gli acidi presenti nel cavo orale, riducendo l’infiammazione e contrastando l’accumulo di batteri.

I rimedi naturali bastano a curare la gengivite?

I rimedi naturali qui elencati possono essere un supporto efficace al primo insorgere dei sintomi, per alleviare immediatamente il fastidio. È opportuno ricordare, tuttavia, che la loro azione rimane blanda e che quindi non possono e non devono sostituire i trattamenti professionali garantiti da un odontoiatra.

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Conclusione

Non trascurare i sintomi della gengivite. Una diagnosi precoce e un trattamento adeguato permettono di curare completamente questa patologia e prevenire complicazioni più gravi.

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